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透析のお勉強会

- comments(2) - ちゃこ

 

毎年恒例の『お勉強会』がクリニックの主催で行われました。

50人くらいの患者さんが集まりました。

スタッフも勢揃いで私たちの接待に追われてます。

 

〇 コンビニやスーパーの上手な使い方

     『 賢く食べて寝た切り予防』

〇 サルコペニアとは…

  バランスが悪く栄養素が不足してサルコペニアやフレイルの原因に!

〇 筋力 筋肉量を増やすための運動療法

  『筋肉の重要性 正しい筋肉トレーニング 筋肉の正しい増やし方』

〇 清潔ケアについて

  『透析患者の死亡原因の第2位は感染症』

 

ざ〜っとですが内容はとても分かりやすく

出席して良かったです。

 

理学療法士 管理栄養士 臨床工学士

やく1時間30分の講演でした。

 

一応 前もって出席の確認を聞かれます。

日曜日なので う〜ん 迷いますが…

出席しま〜す!!!!

 

終わった後は これが待ってます。

 

 

 

 

サラダ ピザ ハンバーグステーキ

お腹がすいていたのでペロリと完食しました。

 

『お勉強会』には曜日が違う仲間とも逢えます。

楽しみの一つになっております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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コメント一覧

いいですね、『お勉強会』をクリニックの主催でって。
こちらは腎友会の年一回の総会兼懇親会の時に
軽い勉強会をしますけど、
会員の出席者は15人くらいかな...
少ないです。

サルコペニアって初耳です。
加齢や疾患により筋肉量が減少すること..なのね。
まさに、私だなぁ!
なんとかしなきゃ!!!

  • TAMUさん
  • 2018/06/20 12:02 PM

>おはようございます。
『お勉強会』は年1回 サテライトが8か所あります。
内容を確認して他のクリニックへ行ってみます。

顔なじみのスタッフがいるので参加しやすい
『元気だったぁ…』と声をかけてくれます。
今回の『お勉強会』は行ってよかったと思います。

リハビリの先生が来て軽いストレッチをやりました。
毎日4000歩! 目標と言われましたが
無理!無理!(笑)

筋肉は落ちるのは簡単です。
少し入院するだけで…
筋肉を維持するのはどんなに大変か…

私はかかと上げを寝る前にしてます。
ふくろはぎがバリバリになり…駅の階段一気に登れます。
少し効いてますね

無理しないでコツコツやってます。

クリニックの仲間が意識不明だったけど
会話ができるようになりました。
神様に感謝です。

  • ちゃこさん
  • 2018/06/22 9:51 AM
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