にほんブログ村 病気ブログ 人工透析へ
にほんブログ村

食欲の秋

- comments(5) - ちゃこ

食欲の秋です。

いつも外食が多い私 だから尿酸値が上がる

今回のデーターは尿酸値が8.2になりました。

ピザ アイス ケーキを食べないで過ごしました。

 

 

誘惑にも負けず…ただ体の事を考えて…

昨日は久々のちぃさいスィーツを食べました。

う〜んこれで大満足です。

 

 

ハーフサンド&紅茶です。

 

 

最近は量も少なめにしてます(笑)

 

寒くなりました。

今日やっと風鈴を外しました。

こんなに寒くなってきてチリンチリン鳴るのも

ご近所迷惑になります。

 

インフルエンザの注射するまで風邪ひかないように

体調管理しなくては まずは 手洗い うがい

当たり前のことですが ときたま忘れます。

 

コメント一覧

どうも風邪の具合がよくなくて、午前中は
母ちゃんの買い物の運転手それから動かず
TVを観ながら寝たのですがよくならず、今度は声がガラガラ声になりました。のど飴口に
血糖値が問題になりますが、次回の診察には
下げておかないとね。昨日インフルエンザ
接種の申し込み書が届きました。次回の
診察日に受け付けてくれるかな?いつも
早いと次の時とのばされるのでね。
我が家は外食はほとんどしません。ケーキは
スーパーなどで買って来て食べますがそれも診察日が近いとオミットです。果物も・・
私も尿酸値は幾たびにバラバラ、たまに
基準値内があるので先生も何も言いません。コレステは言われます。それで散歩をして
下げるように苦労してます。薬もあるけど
私が飲んでる薬に副作用があるので
だめと言われています。  なんにしても
この風邪早く治さないと又肺炎になると
いやなので・・・・。  

  • とうちゃんさん
  • 2016/10/15 9:06 PM

>おはようございます。
簡単に風邪っていいますけど
風邪はこわいです。

そうですね肺炎もこわいです。
経験しているならなおさらですね

家の近くには食事処がわりとありますね
来月にはコメダがオープンになります
今から楽しみに〜♪

コレステロール 尿酸値 すべて食べ物からです。
お薬には副作用も多くありますしね
私もなるべく薬には気を付けたいと思います

今 食べたいものニラレバー炒め(笑)

>とうちゃんさん 先日の指摘ありがとうございます。
又 宜しくお願いします。



  • ちゃこさん
  • 2016/10/16 9:52 AM

尿酸値かぁ...
ピザ,アイス,ケーキも尿酸値が上がるの?
当分が...ということかしら?

私は保存期に高かった時に
ビールと牛肉が良くないと言われたのだけは
覚えています。

軽いストレッチは良いらしいですね。
気分転換にも♪
(という私はしないんだけど...笑)

インフルエンザの注射、先週、透析クリニックで、
受けるかどうかのアンケートをとられました。

  • TAMUさん
  • 2016/10/24 1:58 PM

訂正!
糖分が...と書きたかったのに
当分が..と書いてしまいました!
アチャー!!!

  • TAMUさん
  • 2016/10/24 2:00 PM

>こんばんわ
今日は透析でした。
なんなくクリヤして快適に過ごせました。
これが一番大事なことですよね

尿酸は果糖を多く取りすぎるとダメですね
ごくごくたまにならいいかも…
私は食いしん坊なので…反省してます(笑)

プリン体より果糖の方がよくないとか
なんでもプリン体は入ってますが
あまり神経質にならず…

そうですビールはまさにプリン体
尿酸値+痛風+動脈硬化+心筋梗塞…
こんな感じだと思います。

ストレッチいいんですか?
私は毎朝ラジオ体操やってます。
第1第2をDVDをみながら…これはいいです。

朝晩とっても寒くなってきましたね
ベストのダウンを着ましたが
今日は寒かった💦





  • ちゃこさん
  • 2016/10/25 9:08 PM
コメントする

 

無料ブログ作成サービス JUGEM